Hver eru tilvalin fæðubótarefni fyrir æðakölkun?

Æðakölkun er sjúkdómur þar sem kólesteról, fita og önnur efni (sameiginlega þekkt sem veggskjöldur) hindra slagæðarnar. Þetta stöðvar blóðflæði til mikilvægra líffæra, sérstaklega hjartans. Æðakölkun getur valdið mörgum heilsufarsvandamálum, þar á meðal heilablóðfalli, hjartasjúkdómum, nýrnasjúkdómum og vitglöpum. Fólk sem reykir, drekkur of mikið og hreyfir sig ekki nóg á auðveldara með að þróa með sér sjúkdóminn. Allir geta líka erft möguleikann á að fá æðakölkun. Það eru til mörg fæðubótarefni eins og gerjað svart hvítlauksduft, þistilþykknarduft,Policosanol duft, Hawthorn Leaf Extract Powder, Hawthorn Berry Extract Powder, og svo framvegis, sem getur hjálpað til við að meðhöndla æðakölkun. Flestir þeirra gera þetta með því að hafa áhrif á kólesterólmagn.

Æðakölkun er hægfara sjúkdómur sem getur byrjað strax í barnæsku. Nákvæm ástæða er óljós. Það getur byrjað með skemmdum eða meiðslum á slímhúð slagæðarinnar. Skaðinn getur stafað af sjúkdómum eins og háum blóðþrýstingi, háu kólesteróli, háum þríglýseríðum, reykingum, sykursýki, insúlínviðnámi, offitu, óútskýrðum bólgum, liðagigt, lupus, psoriasis eða bólgusjúkdómum í þörmum. Þegar slímhúð slagæðarinnar hefur skemmst geta blóðfrumur og önnur efni safnast saman á áverkastaðnum og safnast fyrir í slímhúð slagæðarinnar.

Hátt kólesteról er ekki eini áhættuþátturinn fyrir æðakölkun, heldur er það mikilvægur þáttur. Það eru tvær tegundir af kólesteróli. Lágþéttni lípóprótein (LDL) er einnig kallað „slæmt“ kólesteról en háþéttni lípóprótein (HDL) er kallað „gott“ kólesteról. Markmiðið með því að stjórna kólesteróli og tengdum vandamálum þess er að viðhalda LDL og auka HDL. Heildarkólesteról ætti að vera undir 200 milligrömmum á desilítra (mg/dL), LDL kólesteról ætti að vera undir 100 mg/dL og HDL kólesteról ætti að vera yfir 60 mg/dL. Hér eru nokkur fæðubótarefni sem geta hjálpað til við að meðhöndla æðakölkun:

★ Gerjuð svart hvítlauksduft:Að bæta við gerjuð svart hvítlauksduft getur snúið við uppsöfnun banvæns veggskjölds í slagæðum og hjálpað til við að vernda gegn framgangi hjartasjúkdóma, byggt á rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition. Í rannsókninni fengu 55 sjúklingar á aldrinum 40 til 75 ára annað hvort lyfleysu eða 2.400 mg af gerjuðu svörtu hvítlauksdufti daglega. Eftirfylgniskimunin sem framkvæmd var einu ári eftir fyrstu skimun leiddi í ljós að þeir sem tóku gerjuð svart hvítlauksduft hægðu á heildaruppsöfnun veggskjöldsins um 80 prósent, minnkuðu mjúkan veggskjöld og sýndu afturhvarf á veggskjöld með litlum dempun.

★Þistilhjörtu útdráttarduft:Þessi viðbót er stundum kölluð þistilblaðaþykkni eða ALE. Rannsóknir sýna að ætiþistlaþykkni getur hjálpað til við að auka „gott“ kólesteról og draga úr „slæma“ kólesterólinu. Þistilþykkni er fáanlegt í formi hylkja, taflna og veig.

★ Policosanol duft:Policosanol er þykkni unnið úr plöntum eins og sykurreyr og yam. Víðtæk og ítarleg rannsókn kúbverskra vísindamanna skoðaði policosanol sem unnið er úr staðbundnum sykurreyr. Þetta bendir til þess að útdrátturinn hafi kólesteróllækkandi eiginleika. Í endurskoðun 2017 var komist að þeirri niðurstöðu að rannsóknir á Kúbu væru nákvæmari og nákvæmari en rannsóknir sem gerðar voru utan Kúbu. Policosanol er fáanlegt í formi hylkja og taflna.

★ Hawthorn Leaf / Berry Extract Duft:Hawthorn er algengur runni um allan heim. Í Þýskalandi er útdráttur úr laufum þess og berjum seldur sem lyf við hjartasjúkdómum. Rannsókn 2010 gaf til kynna að hagþyrni gæti verið örugg og áhrifarík meðferð við hjartasjúkdómum. Það inniheldur efnasambandið, quercetin, sem hefur sýnt sig að lækka kólesteról. Hawthorn þykkni er aðallega selt í hylkisformi.

Ef þú vilt halda slagæðum þínum heilbrigðum og viðhalda heilbrigðu kólesterólmagni gætirðu íhugað að prófa ofangreind plöntuþykkni. Fyrir frekari upplýsingar um vörur okkar eða fyrirtæki okkar, vinsamlegast hafðu samband við okkur ákathy@inhealthnature.com.